Veuillez cliquer sur le cours de votre choix pour obtenir les détails relatifs au cours et avoir de l'information sur les modalités d'inscription.
SPORTS
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Entrainement en TABATA
L’entraînement par intervalles sous forme de TABATA consiste à exécuter huit mouvements qui sont répétés 8 fois pendant 20 secondes. Cette formule est excellente pour une remise en forme, pour la maintenir et l’améliorer. (Les lundis et les mercredis)
Information et inscription: Anabel Ménard 450 261-6104
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Cours de danse country
Vous souhaitez danser, bouger et vous amuser ? Inscrivez-vous au cours de danse country Rock !
Information : Peggy Buhler via texto au 450 278-5849 ou via Facebook
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Jazzercise
Jazzercise est un programme d’aérobie complet travaillant le cardio et la musculation. Vous pouvez brûler jusqu’à 600 calories par cours! Ce programme d’entrainement se déroule sur de la musique en vogue et très populaire. Tous les participants devront avoir un tapis (style yoga) pour la musculation, des poids et altères (facultatif) et une bouteille d’eau.
Chantale Boies, instructeur certifiée depuis 16 ans, au 450 522-4483 ou via courriel : cb.jazz@hotmail.ca
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Tai-chi (Tai ji quan)
Se détendre, écouter, respirer et créer le mouvement. Voilà ce que propose madame Céline Choquette, professeure. Le Qi Gong est enseigné avec ses 11 postures suivi des 24, 108 et des 127 postures. Apportez un matelas. Horaire: Les lundis à 19 h au Chalet des loisirs (425, 6e Avenue) Coût: 170$/session de 12 cours (cours de 1 h 30) Information et inscription : Céline Choquette au 450 791-2846 -
Danse Hip-Hop pour enfant
Un nouveau cours de danse est offert aux enfants de 6 à 13 ans. Il est enseigné par Debbie Desmarais, professeure d’éducation physique. Au menu, plaisir, dépassement et créativité. Horaire: Les mercredis à 18 h 45 au Chalet des loisirs (425, 6e Avenue) Coût: 125$/session Information et inscription : Debbie Desmarais au 450 501-8624
LIGUES SPORTIVES
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Ligue de Badminton 2018-2019 (16 ans et plus)
DÉTAILS
Il y a deux sessions soit de septembre à décembre et de janvier à mai. Vous pouvez vous présenter en tout temps. (Coût à la soirée: 5$)HORAIRE ET COÛTS
Les lundis soirs (débutants)
Les jeudis soirs (plus compétitifs)
Coût: 40 $ / session (Résident)
50$/ session (Non-Résident)Jézabelle Legendre au (450) 791-2455 poste 2310
CULTURE
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Bibliothèque Municipale
La bibliothèque municipale est située au 384, 6e Avenue. Surveillez le journal local Le Bagotier pour d'éventuelles activités en lien avec la bibliothèque. Heures d'ouverture: Les mercredis de 19 h à 21 h et les samedis de 9 h 30 à 11 h 30.
DIVERS
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RONDE ENFANTINE 2018-2019
DÉTAILS
La Ronde enfantine est un ensemble d'activités favorisant l'éveil des enfants pour la maternelle. (Enfants de 3 ans et 4 ans)Informations et inscription: Véronique Girouard au 450 791-2410
Cliquez sur le fichier pour obtenir des détails.
