L’entraînement par intervalles sous forme de TABATA consiste à exécuter huit mouvements qui sont répétés 8 fois pendant 20 secondes. Cette formule est excellente pour une remise en forme, pour la maintenir et l’améliorer. (Les lundis et les jeudis)

Information et inscription: Anabel Ménard 450 261-6104

Vous souhaitez danser, bouger et vous amuser ? Inscrivez-vous au cours de danse country Rock !

Information : Peggy Buhler via texto au 450 278-5849 ou via Facebook

Un cours de danse est offert aux enfants de 6 à 13 ans. Il est enseigné par Debbie Desmarais, professeure d’éducation physique. Au menu, plaisir, dépassement et créativité. Horaire: Les mercredis à 18 h 45 au Chalet des loisirs (425, 6e Avenue) Information et inscription : Debbie Desmarais au 450 501-8624

Apprenez à vous détendre, à écouter, à respirer et à créer le mouvement. Horaire: les lundis de 19h00 à 20h30 et les mardis de 18h30 à 20h00 (pour débutants) Début de la session : semaine du 14 janvier 2019 Information et inscription : Céline Choquette au 450 791-2846

DÉTAILS
Il y a deux sessions soit de septembre à décembre et de janvier à mai. Vous pouvez vous présenter en tout temps. (Coût à la soirée: 5$)

HORAIRE ET COÛTS
Les lundis soirs (débutants)
Les jeudis soirs (plus compétitifs)
Coût: 40 $ / session (Résident)
50$/ session (Non-Résident)

Olivia Bourque au (450) 791-2455 poste 2310

La bibliothèque municipale est située au 384, 6e Avenue. Surveillez le journal local Le Bagotier pour d'éventuelles activités en lien avec la bibliothèque. Heures d'ouverture: Les mercredis de 19 h à 21 h et les samedis de 9 h 30 à 11 h 30. Fermeture pour le temps des fêtes (2018): mercredi 26 décembre 2018 et mercredi 2 janvier 2019.

DÉTAILS
La Ronde enfantine est un ensemble d'activités favorisant l'éveil des enfants pour la maternelle. (Enfants de 3 ans et 4 ans)

Informations et inscription: Véronique Girouard au 450 791-2410

Cliquez sur le fichier pour obtenir des détails.

Ronde enfantine - session hiver 2019